たまったらリセット

今週もお疲れ様です!
普通に生活していても、体や心は疲労していきますね・・・。


満員電車で受けるストレスって、
戦闘機のパイロット以上って知ってました?

驚愕です(笑)。

ちなみに

落下寸前のジェットコースターの2倍とも。

なんかちょっと楽しそうやないかーい(笑)。

 

おっと、話が逸れましたが
もう日々、ストレスを溜めないように
暮らすのなんて無理なんじゃないかしら。

現代の日本で普通に暮らしてたらたまっちゃうよ。
と諦めモードに入りますね、、、。

そこはほら、
「たまるもんは仕方ない」

と一旦諦めて、
たまったら排泄!

これ重要!

溜めっぱなしにするから
良くないのであって、

溜まっても
解消する術を知っていれば
そんなに深刻なトラブルには
ならないはずですよね。

ストレスや疲労の解消方法は
色々ありますが

・睡眠(休養)
・栄養補給
・運動
・ワクワク

そして~~~

・整体

そう、整体。
これなら、

「何にもしたくない」
「運動するほど元気ないんだって、、、」

というあなたも安心。

整体でまず体を元気にしてあげると

美味しいもん食べに行こう
とか

映画でも行こうかしら
とか

運動する気にだってなっちゃうかもしれません。

まずは最初の一歩、
体を元気にしに来てください♪

南堀江周辺は、

美味しいスイーツ

おしゃれなショップ

たーくさん揃っておりますので、
元気が出たら、そのまま街へ繰り出していただけます!

今週末もまだ空きがございますので、
ご予約お待ちしております!!

上西でした。

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