心と体のどっちが度を越える?

こんばんは、木村です。

【心と体のどっちが度を越える?】

痛みには2つの土台があります。

心と体。

この2つの土台のうち一つの土台だけでも「度」を越えると痛みが出ます。

例えば、体。

肉体的な土台(無意識反射)です。
※無意識反射:自分でもわからない内に入ってしまう緊張

姿勢の悪く筋肉が緊張していると、
姿勢の悪化が『度』を越えただけでも痛みが出てきます。

ちょっと考えてみると、
背中90度に折れ曲がって歩いている方でも
痛くない人がいます。

病院で勤めてる時もおられました。

この人は姿勢が悪化しているけど
『度』が超えていないのかもしれません。

もう一つは、心理的な土台(情動)です。

肉体的な土台(緊張)が「度」を超えていなくても、
心理的な緊張が起こってしまうと、

交感神経が優位となり、

肉体的な土台の上に心理的な緊張が重なって
「度」を超えてしまうということです。

「肉体的緊張+心理的緊張=痛み」

これを聞いた時に

「なるほど〜」

となりました。

そしてその視点で体と心を見ていると
肉体だけをみて施術をしても
根本的に痛みが取れないことが
腑に落ちたのです。

ただ、整体施術をすることで肉体的な緊張が
「度」を越えた状態から
「度」を越える手前まで下げられるので
一時的に痛みを取ることができると考えています。

今日お伝えした2つの土台。

この土台(緊張度合い)の「度」の下げ方も
また具体的にお伝えしていきますね。

肉体的な土台を下げておくことで
心理的な緊張が高くても痛みとならないので
整体施術は有効ですが、

本来は痛みの起こりにくい姿勢となる必要があります。

癖の発見。

自分ではなかなかわからない
身体の緊張度合をチェックして、
その解決方法を整体をしながら
お伝えしますので、

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