こんにちは、院長の木村です。 今日は堀江の初めてのカフェに行ってきました。 お客さんがよくコーヒー豆を買うお店だと紹介してくれたカフェです。 中はシンプルなカウンターのみ。 外に焙煎機があって、 入る前からコーヒーの香ばしい匂いを感じられます。 頼んだのは春のオリジナルブレンド。 マスターに話を聞いてみると...

こんばんは、院長の木村です。 新年号が発表されましたね。 僕は昭和の最後の方の生まれですが、 人生の大半が平成。 そして平成が終わり、 これから新しい年号となります。 「令和」 新年号とともに時代が大きく動きそうですね。 何事もなく現状のまま過ごしていても 時代や周りは変わっていく。 いくら今安定している...

こんにちは！ スタッフのダンノです。 ここ数日、雨と風で かなり寒かったですが みなさんカラダは 元気ですか？ 冷えに悩んでる方は 以前書いた温冷浴をしたり （温冷浴の方法は→コチラ） 乾燥や・粉末のショウガを食べて 温めてくださいね♪(^^) (乾燥ショウガについては→コチラ） さて、僕は先日 「...

こんばんは！ スタッフの団野です。 かなり久々のブログ更新で すみません(^^; これから少しずつ 更新していきたいと思います。 見て楽しい記事を目指しますね♪ 現在わしん整体院では お客様に居心地よく快適に 過ごしていただけるよう、 いろいろな所を プチリニューアルしています。 お正月はこんなオ...

こんにちは！スタッフの団野です。 夜はかなり冷え込んできますね。 皆さん、元気にお過ごしですか？ 体調を崩しやすいこの時期、 マスクをして喉の乾燥を 防ぐのも有効ですが、 身体を温めるのに良いのは 以前ご紹介した「温冷浴」 （ほんまに全身ポカポカなるので ぜひ冬もやってみてくださいね♪） そしてさらにオススメ...

こんばんは、わしん整体院院長のノブです。 こちらの登録はもうお済みですか？ 登録できるのは本日までとなりました。 もうすぐ3000人に到達します。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 感動を呼ぶ芯伝整体の秘密 “芯伝整体”マスター無料プログラム ⇒http://yamazakishingo.biz/l...

こんにちは、院長の木村です。 マインドフルネス禅の合宿から8日間の内、 5日間は水口先生とお会いしていました。 というよりがっつり学んでいました。 ・マインドフルネス禅の信貴山合宿 ・マインドフルネス禅の講座 ・東洋思想「リーダの条件」 ・瞬間催眠術 僕の中で常識が壊れた箇所と まだ自分の観念が強い箇所の 両方...

こんにちは、わしん整体院院長の木村です。 マインドフルネス禅の合宿から帰り、 次の日の朝起きた時にはなぜか泣いていました。 （その話はおいおいします。） まだなんとも言えない感覚が残っています。 今日は大切なご案内があります。 僕の人生が変わった大切な案内なので、 同じ悩みを持つあなたには 是非読んでもらいた...

こんにちは！スタッフの団野です。 週末はいかがお過ごしでしたか？ 僕は2日とも勉強＆新しい出会いと とても有意義な時間を過ごしました♪ （さらに上の自分を目指して！） ～～～～～～～～～～～～～～ 今日の【健康ワンポイント】 ～～～～～～～～～～～～～～ 前回「冷え対策には温冷浴」が オススメとお伝えしました...

こんにちは！スタッフの団野です。 相変わらず日中は暑くて夜は寒いので、 体調管理が難しいですね。 特に「頭寒足熱」 （頭やその周辺が冷たく、 下半身が温かい理想の状態） の身体を保って 体調を整えるためには、 「足元を冷やさないようにする」 ことがとても大事です。 「足湯」や「温冷浴」などをして 足先から...