【団野】年齢はただの数字だ!

こんにちは!スタッフの団野です。

早いものでもう10月。今年も残りわずかですね。

皆さん、体調崩したりしてませんか?

寒暖差も激しくなってきましたし、

夏の疲れが残ったままだと

体にも悪影響が起こっちゃう!

そんな調子悪い身体を内側から温めて、

スッキリ元気になりませんか?

当院オススメの

《芯温プレミアムコース》

好評受付中です!

「ホットストーン」と「芯伝整体」で

身体の内側からポカポカじんわり、

温めて元気になりますよー♪

僕も何度か試しましたが

とっても気持ち良い!

温かさがずっと続くので

内臓だけでなく

身体も軽くなりますよ♪

この機会に是非どうぞ!

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誕生日を迎えました!
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私事ですが、先日34歳になりました。

めちゃくちゃ童顔でヒゲも剃ってるので、

未だに20代だとか、大学生だとか

言われますが・・・・・・

実は結構いい歳です(^^;

(今のほうが若い!?笑)

友人知人だけでなく、

Facebookでしか繋がってない

お会いしたことない方々からも

メッセージをいただき、

ありがたい限りです。

自分は幸せ者です。

34年も生きたという実感は

全くありませんが、

とにかくあっという間の

33歳の1年でした。

考え方、環境、人間関係が

一気に変わりました。

(かけがえのない先輩や同期の仲間たち)

ただ1つ言えることは、

あの時オーナー山崎や先輩・仲間に

出会わなければ、

決心して芯伝整体の講座に

入らなければ、

今の自分は間違いなく

居ないわけで。

こんなに自分の短所と向き合って

成長しようとも思えなかったはず。

今も周りに甘えてばかりですが、

ちょっとは成長できたのかな。

そう信じたいです。

(山崎さんとの出会いは大きかった!)

ですがまだまだ未熟者なので、

もっと内面も人間的にも成長して、

自分も回りも笑顔にできる人に

なれるよう顔晴ります♪

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年齢を「ただの数字だ」と思えたら強い!
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「歳はとりたくない」

「誕生日が来るのが嫌だ」

という声をよく聞きます。

昔の自分もこだわってましたし、

正直今も、中身がまだ幼いなと

思って焦りもします。

(時間止まって!!・・・くれない)

でも、歳を重ねたからこそ、

分かること・出来ることは

格段に増えました!

お金も時間も余裕ができた分、

20代の頃よりも沢山色んな

経験ができていると思います。

自由に旅行したり、

美味しいものを好きに食べれるように

なったのが一番大きいなぁ。

今は歳を取るのが楽しみとまでは

思えなくても、怖くはなくなりました。

歳を取る事をどう思うかは、

どれだけ人間的に成長できるか。

自分次第なんだと感じます。

以前「ストレス」や「心の疲れ」が

身体にも影響すると書きましたが、

ストレスを感じると活性酸素が増えて、

肌も血管も細胞も破壊されちゃう。

ただでさえ歳をとれば体が老化するのに、

それをストレスに感じてダメージ増やしてたら、

悪影響を増やすことになっちゃう!!

そんなの、勿体なくないですか?

(鏡を見るたびに、ため息ついてない?)

今自分の周りにいる、若々しい

人生の先輩方は、みんな

《今》を目一杯楽しまれてます。

だから心も身体も元気なんだろな。

過去を振り返ってクヨクヨしたり、

まだ来ていない悪い未来を

想像して落ち込むんじゃなくて、

どうせなら、「やれない事」

「できない事」を数えるより、

『やれるようになった事』

『できるようになった事』

を数えながら歳を重ねたいな。

(どの年齢にもそれぞれに合った

楽しみ方があるはず♪)

「男(女)の旬は○○歳」とか

「いい歳して○○なんて・・・」

とかいう周りの言葉、

無視しちゃいましょ!!

結局は自分がどう思うか。

どうせなら楽しいこと考えて

気楽に毎日過ごしたいですね♪

最近あれこれ考えすぎて、逆に

「楽しくなさそう」「しんどそう」

と言われることが増えたので(^^;

34歳の1年は《楽しみながら成長する!》

《面白そう・楽しそう・ワクワク》

を大切に行きたいと思います♪

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました!(^^)

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