こんばんは、木村です。
今日は名古屋からのお客さんで3回目のご来院。
最初に来られた時は股関節が痛くて90度も膝を上げられない状態でした。
膝を上げようとするのではなく、股関節を下げる意識を誘導するだけで股関節が今までにない曲がりをしたので、2人で「おおー！」となってました。
今までに悩んでいたことがちょっとした意識で変わる瞬間は感動ものです(^^)
これは『テコの原理』を使っています。
例えば手を挙げようとすると肩まで上がってしまうのが肩の痛い方の特徴です。
手を挙げる時は、肩を下げる意識。
このテコの原理を実際に自分の身体でコントロールできることで無理なく身体を動かすことができます。
これが大切ではあるのですが言葉ではわかりにくいですね。
また画像などを使ってわかりやすくしますね。
今日の整体では、その人の身体に合わせて重たい箇所を軽くしていったのですが、
気づいてみれば脚がスリムになっていました。
右の写真が施術後です。
帰られてからメッセージをもらいましたが、
履いていた靴と足に隙間ができたせいで、
「靴がブカブカの感じ」
「踵パカパカしながら歩いてます」
と。
あえて美脚整体を意識していませんがいつもこうなります。
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