あなたのストレスポイント
Teenager with depression sitting alone in dark room

こんにちは、木村です。

 

先日は理学療法士の吉村さんが
個人セッションに来られました。

 

今僕が行っている身体のプロ向けの講座
『身体マスターベーシック講座』
のサポートの一つになります。

 

講座では細かいところが聞けない箇所を
この個人セッションでフォローしていきます。

 

マンツーマンならでは相談がありますね。

 

 

よくお伝えする背骨のエクササイズ一つをとっても、
目的が違えば取り組んでいるポイントが変わってきます。

 

まずはセラピスト自身も自分の身体の癖を知ること。

 

昨日は僕も首回りの硬さを取ることに取り組んでいました。
首回りが板のように固いところがあります。

 

 

これは骨??

 

と思ってしまうほど硬いところがあります。

 

肋骨、お尻、太ももともぞもぞしてましたが、
少し緩むも芯まではどうにも緩まず断念。

 

触りすぎて少し気分が悪いです。

 

やはり首回りは注意して
触らないといけないので
整体では極力首回りを触ることを
今はしていません。

 

もう少し僕の中で首筋が緩む感覚が
明確になれば触っていけるかと
日々観察と試行錯誤です。

 

それでも肋骨を触ると肩が楽です。

 

頭も楽になる感覚がありますが、すぐに張ってくるんですよね。

 

癖って根強い。

 

整体院で来られた方の身体を観る時、
僕たちはその人のストレス度を観ていきます。

 

・姿勢
・体型
・筋膜の突っ張り
・骨の出っ張り
・筋肉の緊張
・心理的な緊張
・表情
・肌
・爪

 

などの「見た目」から

 

・薬の使用
・家庭・職場などの環境
・運動や休息の環境
・人間関係
・便
・血圧や脈拍

 

など、見た目から観察できないことまで。

 

あなたは自分のどこに
ストレスがかかっているかを
観察してみてください。

 

こういった見方ができるようになったことで
僕も筋肉や関節が中心だったのが
すごくその人全体を観れるようになってきました。

 

芯伝整体の創始者である
山崎さんの講座で学んだことです。

 

『リアルで診る視点を養う』

 

知識にとどまらない
この視点を本当に大事にしています。

 

芯伝整体は3つの要素で成り立ちます。

 

その中の要素の一つ

芯察には、

1)ストレス(肉体)を診る
2)緊張を診る
3)重心(重さ)を診る
4)気(エネルギー)を診る
5)意思を診る
6)ストレス(心理)を診る

 

があります。

 

この見方は僕が10年以上、
関わってきたセラピストでいませんでした。

 

この視点をリアルで学べる講座の募集が明日より開始です。

 

飛躍するには感性の高い人に触れる事です。

 

僕もこれで飛躍することができました。

 

直接リアルに触れる機会となりますので、
明日を楽しみにお待ちください。

 

 

プロの整体師やインストラクターも多く通う
『わしん整体院』

 

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